Tag Archives: група за себепознание

Нова група за себепознание чрез Гещалт терапията

Групата е мини-модел на обществото, на средата, в която всички ние живеем, работим, решаваме проблеми, радваме се и страдаме. Там, в групата, всеки ще внесе своите модели на свързване, своите силни и слаби страни, своите страхове и комплекси, своите убеждения и предубеждения. Заедно ще работим за по-доброто ни свързване с другите, за по-пълното разбиране на себе си. Ще преживяваме и осъзнаваме собствената си личност, ограниченията и потенциала си, ще откриваме корените на едно или друго поведение, което ни спъва в ежедневните ни контакти. В защитена, подкрепяща и неосъждаща среда ще работим за подобряване на социалните си умения, за отстояване на личните си граници, за освобождаване от ирационални страхове, за подобряване на самочувствието си.

Част от темите, по които ще работим:

Кой съм аз? – личностна идентификация, разминавания в това как ние се възприемаме и как ни възприемат другите.

Аз и другите – свързване, проблеми при свързването с партньори, приятели, колеги.

Лично пространство и граници – как да отстояваме себе си без агресия.

Даване и получаване – Можем ли да отказваме? Можем ли да поискаме помощ?

Отношения в двойката – как и защо пренасяме модели от рожденото си семейство? Има още

Реклами