трябва | В ОГЛЕДАЛОТО НА ДУМИТЕ

Tag Archives: трябва

Инструкциите за живота, които вече ни пречат

Posted on март 23, 2019 | Коментарите са изключени

Или: Що е то ИНТРОЕКТ?

Животът ни е немислим без правила и норми, би настъпил истински хаос, ако никой с нищо и с никого не се съобразява, ако нямаме представа за добро и лошо, за полезно и опасно. Голяма част от тези правила усвояваме още в детството си, те са част от възпитанието, което ни дават родителите ни. Някои от тези „инструкции“ обаче стават неуместни и започват да ни ограничават в живота ни на възрастни, зрели хора.

От най-ранно детство чак до пълнолетие ни внушават:

Трябва да си послушен /т.е. подчинявай се!/, за да те обичат.
Добрите деца не правят така /може да се използва за всякакво действие на детето/.
Мъжете не плачат, жените не крещят и не удрят.
Това, което става вкъщи не трябва да се споделя с външни хора.
Учи, за да не работиш /сякаш само физическата работа е истинска работа!?/.
Не бъди егоист, разделяй това, което имаш с другите.
Усмихвай се, дори и когато ти се плаче, не показвай чувствата си пред другите.
Бъди за пример!
Не разговаряй с непознати! /сякаш всичките ни приятели и роднини не са ни били в началото непознати!?/

Има още →

Коментарите са изключени за Инструкциите за живота, които вече ни пречат

Публикувано в Статии

С етикети възпитание, гещалт психотерапия, гняв, детска психика, избор, интроект, критика, личен опит, морални ценности, правила, психотерапия, страх, трябва

Силни ли са силните жени?

Posted on септември 29, 2017 | Коментарите са изключени

Силните жени. Те никога не молят за помощ, не се оплакват, справят се с всичко сами – съвсем по желание. Въпреки че често си мислят, че обстоятелствата са ги принудили да поемат ролята на организатор, регулатор и коректив във всички житейски ситуации – в собственото си семейство, в рода, в приятелския и служебния си кръг. Често са преуморени – и физически, и емоционално, но никога не го признават. А още по-често страдат, че усилията им не са признати, оценени или поне забелязани от тези, към които са насочени.

Спасителките се превръщат в жертви. На собствения си стремеж да контролират всичко и всички около себе си, да бъдат не само нужни, но и незаменими, да се чувстват независими от другите (нали всичко си могат сами!), но колко е измамно това чувство… Ако не им се „налага“ да се грижат за другите и да доказват значимостта си пред тях, какво ли биха правили със собствения си живот? Силните жени твърде често не знаят.

Няколко от причините, които Има още →